SESSÕES ONLINE
As sessões decorrem exclusivamente online, através de videochamada.
Isto permite que o acompanhamento aconteça de forma consistente, independentemente de onde estejas, e com a flexibilidade necessária para integrar o processo terapêutico na vida real — sem deslocações, sem logística complicada e sem perder continuidade.
COMO FUNCIONA O PRIMEIRO PASSO
A sessão online ocorre por meio de plataformas digitais seguras onde o analista e o analisando se conectam num ambiente sigiloso e acessível. A sessão tem a duração de 50 minutos a uma hora e segue a mesma estrutura de um encontro presencial.
As suas principais vantagens incluem flexibilidade de horários e comodidade ao permitir sessões de qualquer local.
Mesmo à distância, a eficácia do processo terapêutico é preservada.
COMO DECORRE O ACOMPANHAMENTO
As sessões têm uma duração aproximada de 50 minutos.
Ao longo do processo, podem ser trabalhados diferentes elementos da tua experiência interna, como:
emoções persistentes ou difíceis de compreender
padrões repetitivos em relações ou decisões
sonhos e imagens internas significativas
fases de mudança ou crise pessoal
sensação de bloqueio, vazio ou desorientação
Cada percurso é único. Não existe uma fórmula pré-definida.
O RITMO DAS SESSÕES
Na maioria dos casos, o acompanhamento decorre com uma frequência semanal.
No entanto, o ritmo pode ser ajustado de acordo com a fase do processo e com o que for emergindo ao longo do trabalho.
O QUE ESPERAR ( E O QUE NÃO ESPERAR)
Este não é um processo orientado para soluções rápidas ou respostas imediatas. É um espaço de exploração mais profunda, onde o objectivo é ganhar compreensão sobre o que está a acontecer internamente e como isso se reflecte na tua vida.
Por vezes é mais claro. Outras vezes é mais lento. Mas tende a ser transformador de forma gradual.
PRIVACIDADE E CONFIDENCIALIDADE
As sessões são totalmente confidenciais.
Tudo o que é partilhado no espaço terapêutico é tratado com respeito, ética e discrição profissional.
MARCAÇÃO
Se sentires que este tipo de trabalho pode fazer sentido para ti, podes entrar em contacto para agendar uma primeira sessão online.
